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시나몬물 다이어트 효능과 부작용(먹는법) " 김동현 시나몬 물 마시면 운동 안해도 살빠져" 이종격투기 선수 김동현이 남다른 다이어트 비법을 공개했다. 2월 27일 방송된 MBC ‘라디오스타’에서는 이종격투기 선수들의 시나몬물 다이어트 비법을 공개한 김동현의 모습이 담겼다. 김동현은 “1일1식 다이어트는 최악이다. 무작정 굶으면 몸이 절전모드에 들어가 칼로리를 제대로 소비하지 않는다”고 비판했다. 김동현은 “선수들이 체중을 줄이기 위해 가장 마지막에 먹는 음식이 있다. 바로 시나몬 가루를 탄 시나몬 물이다”고 밝혀 좌중의 관심을 집중시켰다. 김동현은 “시나몬 물을 먹으면 몸이 음식이 들어왔다고 착각해 칼로리를 계속 소모한다. 이종격투기 선수들이 끼니 사이사이마다 사탕과 초콜릿을 먹는 이유와 똑같다”고 설명..